Sia che tu creda nella Legge di Attrazione, nel Segreto, nel potere del pensiero positivo, o pensi che il pensiero positivo sia un gruppo di bolognesi new age, pochi possono obiettare sul fatto che le persone sono semplicemente più felici e si sentono più ottimiste quando hanno pensieri. Per quelli in vendita, il pensiero positivo può portare a un pensiero più creativo che può portare a più vendite chiuse.
Sapere come pensare positivamente è tanto importante quanto volerlo. Ecco alcuni passi su come essere un pensatore positivo dal mondo degli affari.
Difficoltà: media
Tempo richiesto: un secondo per iniziare, una vita da padroneggiare
Ecco come
- Determinare il risultato desiderato Il problema con molte persone è che non sanno cosa vogliono dalla vita o da una situazione particolare. Prenditi un momento per decidere cosa vuoi da un evento della vita. Le chiare intenzioni producono risultati chiari mentre i desideri sfocati producono risultati sfocati.
- Fai una lista di cose che ti sono grate Tony Robbins, noto life coach, e speaker motivazionale dice che non importa quanti soldi potresti avere nei tuoi account se non sei grato, sei povero. La gratitudine è un'emozione meravigliosa in quanto è quasi impossibile provare pensieri negativi quando ti concentri sulle cose per cui sei grato.
- Se fai una lista di 10 cose per cui sei grato ogni giorno, ti metti in una mentalità molto positiva che durerà per tutto il giorno.
- Impara a contare fino a 5 La maggior parte di noi passa la vita a reagire agli eventi. Il modo in cui reagiamo è solitamente regolato dal modo in cui abbiamo imparato a reagire o ad aver reagito a eventi simili nel nostro passato. Ma la semplice reazione non consente di pensare in modo creativo e mirato,
- La prossima volta che ti trovi in una situazione che presenta una sfida alla tua decisione di essere più positivo, mantieni la tua reazione e conta fino a 5. Questa breve pausa ti darà l'opportunità di decidere come vuoi rispondere, invece di reagire semplicemente.
- Riduci le notizie notturne Qualunque sia il programma di notizie notturne che preferisci, probabilmente sei consapevole di quante notizie negative vengono segnalate. Esponiti a un'abbondanza di negatività e, che ti piaccia o no, inizierai ad essere più negativo.
- La negatività è come una droga. Più ti esponi alla negatività e alle persone negative, più adotti la negatività nella tua vita.
- Invece, cerca di circondarti di persone positive e di esposizioni positive. Se devi assolutamente sapere che cosa sta succedendo nel mondo, leggi i titoli di un flusso di notizie su Internet e leggi solo quelle storie che influenzano il tuo mondo.
- Prenditi cura di te stesso I benefici di esercizio fisico, una dieta sana e dormire a sufficienza sono stati ben documentati. Ma solo conoscere tutti i vantaggi non fa nulla per te a meno che tu non agisca.
- Azione quotidiana!
- Qualcuno che può esercitare, ma chi sceglie di non farlo non è meglio di qualcuno che non può esercitare. L'esercizio quotidiano, se abbinato a una dieta sana e a un riposo sufficiente, può fare miracoli per la tua prospettiva. Quando ti senti bene, ci vuole la forza per farti stare male.
- Tieni traccia dei tuoi progressi Come per qualsiasi obiettivo, la persona che diventi mentre progredisci verso il tuo obiettivo è più importante del raggiungimento dell'obiettivo stesso. Mentre ti muovi verso l'essere un pensatore positivo, aspettati di avere tanti giorni di "pensieri negativi" mentre fai "giorni positivi, concentrati". Ma a meno che non si tenga traccia dei propri progressi, non si può nemmeno rendersi conto che il numero di giorni si sta spostando più verso il positivo e lontano dal negativo.
Quello che ti serve
- Un elenco dei tuoi obiettivi
- Un giornale
- Un impegno a vivere una vita più basata sul pensiero positivo
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