Tieni il mento alto
Perdere il lavoro è devastante sia finanziariamente che emotivamente. Ti senti respinto e preoccupato per il futuro. Ti imbarchi in una ricerca di lavoro il più velocemente possibile con la speranza che troverai un lavoro in fretta. Quando le settimane senza offerta si trasformano in mesi, inizi a disperare. Il tuo pacchetto di risarcimento, se sei stato abbastanza fortunato da averne uno, e l'assicurazione contro la disoccupazione ti ha impedito di immergerti nei tuoi risparmi, ma quelle risorse non dureranno per sempre.
In un mercato del lavoro difficile, anche quelli che hanno un grande talento possono rimanere senza lavoro per mesi alla volta. Mentre è difficile essere ottimisti sul fatto che le cose si trasformeranno presto, è imperativo mantenere un atteggiamento positivo. Il tuo stesso benessere emotivo, così come l'impressione che fai sui potenziali datori di lavoro, dipendono da questo. Ecco alcune cose che puoi fare per tenere il mento in alto quando ti sembra che la tua ricerca di lavoro sia in difficoltà.
Tratta la tua ricerca di lavoro come un lavoro
Ciò significa che dovresti dedicare circa otto ore al giorno. Alzati la mattina al momento in cui sei stato assunto e smetti di lavorare non più tardi di quando hai lasciato il lavoro per la giornata. Essere proattivi può contribuire alla tua visione positiva.
Non dimenticare di fare delle pause
Mentre dovresti dedicare un numero rispettabile di ore alla tua ricerca di lavoro, dovresti prendere anche del tempo. Devi fare una pausa pranzo tutti i giorni, ad esempio, e passare qualche ora la sera a fare qualcosa che ti piace. Leggi, allenati o trascorri del tempo in un hobby. Durante questo periodo di inattività, non preoccuparti degli annunci di lavoro, rielaborare il tuo curriculum o praticare tecniche di colloquio di lavoro. C'è un'eccezione. Puoi fare rete durante i tuoi tempi di fermo. Fare piani per incontrare amici o conoscenti per pranzo, cena o caffè.
Prenditi il tempo di fare cose che non hai tempo da fare mentre lavori
L'unica cosa buona della disoccupazione sta avendo un programma un po 'flessibile. Ti dà la possibilità di prendere occasionalmente del tempo libero durante il giorno per fare cose che non potresti fare quando hai avuto (e non sarai in grado di fare quando hai ancora una volta) un lavoro con orari regolari. Quindi se vuoi andare a fare una gita scolastica di tuo figlio durante la settimana, provaci. Pranza con un vecchio amico che può tirarti su di morale. Puoi recuperare l'orario di ricerca del lavoro perso quella sera.
Affronta le faccende domestiche che non hai tempo per quando sei occupato
Quando eri occupato, ci sono buone possibilità che tu sia tornato a casa dal lavoro stremato ogni giorno. L'ultima cosa che avresti voluto fare era affrontare un lavoretto come pulire gli armadi o dipingere la tana. Dal momento che tenderai probabilmente a cercare lavoro da casa, non avrai un pendolarismo giornaliero da gestire. Pertanto, la tua giornata finirà un po 'prima, e potresti non essere così stanco come quando dovevi affrontare il traffico o gli autobus e i treni affollati. Avrai anche un po 'di energia in eccesso per sbarazzarti prima di andare in pensione per la sera.
Quelle faccende che hai rimandato possono essere proprio ciò di cui hai bisogno per aiutarti a sentire di aver realizzato qualcosa di concreto.
Volontario
Cerca una causa in cui ti senti fortemente coinvolto, che può anche usare le tue capacità e talenti, e dona il tuo tempo e le tue energie. Se puoi lavorare a questo progetto durante i fine settimana, quando non lavorerai comunque alla tua ricerca di lavoro, sarebbe meglio. Se non ci riesci, potrebbe valere la pena di dedicare alcune ore alla ricerca di un lavoro. Il volontariato può fornire una grande opportunità per fare collegamenti, e ti permetterà di fare qualcosa di veramente buono. Può farti sentire meglio quando aiuti gli altri. Assicurati di non abbandonare completamente questo concerto quando trovi un lavoro retribuito.
Impara una nuova abilità
Imparare qualcosa di nuovo può farti sentire meglio con te stesso oltre a renderti più commerciabile. Poiché questo è un momento in cui potresti non avere molti soldi in più da spendere, cerca corsi online gratuiti e corsi a basso costo disponibili attraverso la formazione continua nella tua comunità.
Unisciti a un gruppo di supporto alla caccia di lavoro
Puoi trovare un elenco di questi sulla Guida Riley. Inoltre, controlla le biblioteche locali, i luoghi di culto e i centri comunitari. Condividi le tue esperienze con altri che si trovano nella stessa situazione.